1. Brust - Miss die Brust an der breitesten Stelle, leg das Maßband nahe an den Achseln an und achte darauf, dass das Maßband waagerecht zu den Schulterblättern ausgerichtet ist.

2. Taille - Miss um die natürliche Taille herum (finde die natürliche Falte, indem du dich zu einer Seite beugst) und halte das Maßband waagerecht.

3. Hüfte - Füße zusammen, miss um die breiteste Stelle.

1. Oberweite - Leg ein Maßband um deine Oberweite, etwa 5cm unter den Armen, und notier das Maß.

2. Taille - Miss um die natürliche Taille herum (finde die natürliche Falte, indem du dich zu einer Seite beugst) und halte das Maßband waagerecht.

3. Hüfte - Füße zusammen, miss um die breiteste Stelle.

1. Brust - Miss die Brust an der breitesten Stelle, leg das Maßband nahe an den Achseln an und achte darauf, dass das Maßband waagerecht zu den Schulterblättern ausgerichtet ist.

2. Taille - Miss um die natürliche Taille herum (finde die natürliche Falte, indem du dich zu einer Seite beugst) und halte das Maßband waagerecht.

3. Hüfte - Füße zusammen, miss um die breiteste Stelle.

Handlänge - Die Handfläche von der Handgelenksfalte bis zur Spitze des Mittelfingers messen.