1. Pecho: - mídete el pecho por la parte más ancha, colocando la cinta cerca de las axilas y asegurándote de que esté en horizontal a lo largo de los omóplatos.

2. Cintura: - mídete alrededor de la cintura (encontrarás el pliegue natural si te doblas hacia un lado) con la cinta en horizontal.

3. Cadera: - con los pies juntos, mídete por la parte más ancha.

1. Busto: - rodea el pecho con una cinta métrica, aproximadamente 5 cm/2 pulgadas por debajo de las axilas, y anota la medida.

2. Cintura: - mídete alrededor de la cintura (encontrarás el pliegue natural si te doblas hacia un lado) con la cinta en horizontal.

3. Cadera: - con los pies juntos, mídete por la parte más ancha.

1. Pecho: - mídete el pecho por la parte más ancha, colocando la cinta cerca de las axilas y asegurándote de que esté en horizontal a lo largo de los omóplatos.

2. Cintura: - mídete alrededor de la cintura (encontrarás el pliegue natural si te doblas hacia un lado) con la cinta en horizontal.

3. Cadera: - con los pies juntos, mídete por la parte más ancha.

Longitud de la mano: - mídete la palma de la mano desde la muñeca hasta la punta del dedo del medio.