1. Poitrine - Mesurez la poitrine autour de la partie la plus large, en plaçant le mètre ruban près des aisselles, en vous assurant que le mètre ruban est bien horizontal au niveau des omoplates.

2. Taille - Mesurez autour de la taille naturelle (trouvez le pli naturel en vous penchant sur le côté) en gardant le ruban à l'horizontale.

3. Hanche - Pieds joints, mesurez autour de la partie la plus large.

1. Poitrine- Enroulez un mètre autour de votre poitrine, à environ 5 cm sous les bras, et notez la mesure.

2. Taille - Mesurez autour de la taille naturelle (trouvez le pli naturel en vous penchant sur le côté) en gardant le ruban à l'horizontale.

3. Hanche - Pieds joints, mesurez autour de la partie la plus large.

1. Poitrine - Mesurez la partie la plus large de la poitrine, en plaçant le mètre près des aisselles et en veillant à ce que le mètre soit horizontal au niveau des omoplates.

2. Taille - Mesurez autour de la taille naturelle (trouvez le pli naturel en vous penchant sur le côté) en gardant le ruban à l'horizontale.

3. Hanche - Pieds joints, mesurez autour de la partie la plus large.

Longueur de la main - Mesurez le côté de la paume de la main, du pli du poignet à l'extrémité du majeur.